Еда для суставов

Еда для суставов смотреть последние обновления за сегодня на .

Полезные продукты для суставов !!! ТОП-7 продуктов для восстановления суставов и хрящей.

154757
3880
104
00:03:36
03.07.2019

В этом видео мы расскажем о семи продуктах, которые необходимо постоянно употреблять в пищу для укрепления и здоровья ваших суставов. НАШ ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН ортопедических товаров и товаров для красоты и здоровья - 🤍 Подписывайтесь на наш канал: 🤍 Видео: "Клубника: польза и веред. Полезные свойства для организма. Противопоказания ягоды." 🤍 Видео: "Кинезио тейпы: что это, принцип действия, противопоказания и для чего используются." 🤍 Для связи: zztvru🤍mail.ru Итак, полезные продукты для суставов: 1. ВИШНЯ – это ягода имеет не только приятный кисло-сладковатый вкус, но и хорошо оберегает от подагры, которая возникает в результате нарушения обмена веществ и вызывает болезнь костей и суставов. Согласно научным данным проведёнными в США Бостонскими учёными, ежедневный приём 10 ягод вишни, на 30-35% снижает вероятность возникновения подагры. Кроме этого вишнёвый сок оберегает от остеоартрита – болезни, поражающей хрящевую ткань, а приём 450 мл. сока в день/через день улучшает двигательные функции суставов и снижают болевые ощущения, а также помогает снять другие воспалительные процессы при артрите. 2. ГРАНАТ – хорошая профилактика остеопороза, воспалительные процессы суставов и хрящей вызываются цикотинами, но в состав граната входят вещества – полифенолы, которые уменьшают влияние цикотинов. Также сок граната замедляет процесс деформации в хрящевых тканях, поэтому гранат снижает болевые ощущение уже у больных пациентов и повышает защищённость суставов у здоровых людей. 3. ОЛИВКИ – оливковое масло хоть и отличается высокой стоимостью в сравнении с привычным подсолнечным, но является хорошим инструментом погашения воспалительных процессов. Оно снижает степень выработки оксида азота в хрящевой ткани, оставляя её более длительный срок здоровой и дееспособной. В состав оливок входит – олеокантал, компонент, который уменьшает болевые ощущение и снижает процесс воспаления суставов. Оливковое масло оберегает костную ткань от разрушения и делает ткань более эластичной, всё это уменьшает ослабление крепости костей. 4. МОРЕПРОДУКТЫ – они содержат очень важный элемент – жирные кислоты Омега-3, которые поддерживают сердце и сосуды, обеспечивая эластичность тканей, а также подвижность суставов, хрящевой ткани и благоприятно влияют на внутри суставную смазку, благодаря которой суставы не так быстро стираются. Рыбий жир снимает закрепощённость суставов по утрам у людей, имеющих признаки артрита. Покупая рыбу и морепродукты выбирайте – лосось, сельдь, сардину, скумбрию, сардины и конечно же красную и чёрную икру. 5. КАЛЬЦИЙ – очень важный компонент для сохранения здоровья суставов, его можно принимать как из пищевых добавок, так и принимая молочные продукты (нежирный творог, молоко, твёрдые сорта сыра). 6. КОЛЛАГЕН – это вещество которое вырабатывается нашим организмом, а усиливает этот эффект приём желатина. Кроме этого коллаген можно принимать в виде отдельной добавки, его эффективность проявляется в виде хорошего состояния кожи, крепких волосах, костей и зубов, а также улучшает общее состояние суставов и снимает болевые ощущения при их воспалении. 7.ЖЕЛАТИН – вещество белкового содержание в виде желейной массы, как уже говорилось выше, его приём способствует выработки организмом коллагена. Поэтому покупайте свежее желе и ешьте его на здоровье. Продукты для суставов и связок, продукты для суставов и позвоночника, продукты для суставов при артрозе, продукты для суставов и костей, продукты для суставов при артрите, вредные продукты для суставов, продукты для восстановления суставов и связок, продукты для коленных суставов, полезные продукты для суставов, залог здоровья тв, лечить суставы желатином, лечить суставы в домашних условиях, лечить суставы народными средствами, лечить суставы колени, лечить суставы дома, суставы болят чем лечить, как правильно лечить суставы, чем лечить суставы, восстановление суставов, хрящевая ткань, артрит, артроз, остеоартрит, мениск, защита суставов, боли в суставах, подагра, остеохондроз, здоровые суставы, здоровый позвоночник, боли в пояснице, боли в шее, ишиас, протрузии, сколиоз, продукты для суставов, лечение связок, продукты для связок. #залогздоровья

Топ-6 супер продуктов для суставов (Срочно включите в рацион)

823869
33015
690
00:08:16
31.03.2021

Смотрите еще одно важное видео про суставы здесь - 🤍 Специалисты уверяют, что из всех суставы сильнее всего влияют на наше качество жизни. И, конечно же, суставы надо беречь смолоду и поэтому нам нужна профилактика. Но хорошая новость в том, что для этого у нас есть немало способов, и в том числе мы можем помочь себе правильным питанием. В этом видео я собрал те продукты, которые обеспечивают поддержание нашей хрящевой ткани, которые улучшают метаболические процессы в наших суставах, способствуют их заживлению и предотвращают повреждение и изнашивание. Итак, продукт №1 – это холодец, настоящий качественный холодец, который варился длительное время. Это потрясающий продукт для наших суставов. Все дело в том, что как мы его готовим, а готовится он долго. Все самые полезные вещества буквально вывариваются из соединительной ткани животных и попадают в бульон, потому что хрящи, суставы и связки любого животного содержат те самые компоненты, которые будут помогать в строительстве наших собственных хрящей, суставов и связок. Следующий пункт исходит из предыдущего и его дополняет – это хрящи. Все-таки некоторые маленькие хрящи мы можем употреблять. Либо они довольно небольшие и у нас есть возможность их переживать. Как бы то ни было, хрящ содержит в себе такое вещество, как протеогликан и регулярное его употребление будет хорошей системной защитой наших суставов. Следующий пункт – это желатин. Под желатином у нас, как правило, подразумевают желе. Минус желе, правда, в том, что в нем содержится довольно солидная доля сахара, а сахар в соответствии с представлениями о здоровом питании нужно, конечно же, минимизировать. Желатин обеспечивает загущение. Также его часто используют и в пищевой промышленности, когда тоже необходимо какой-то продукт буквально загустить. #Суставы #ЗОЖ #Питание

Эти 19 продуктов Укрепят Колени, Хрящи и Связки + Враги Суставов

557638
18314
309
00:12:24
17.01.2020

Не забудь подписаться: 🤍 и ОБЯЗАТЕЛЬНО нажми на колокольчик 🔔 (что бы получать полезные советы раньше всех) Приветствуем Вас , Дорогие зрители на нашем канале "Добрые советы", на котором мы затрагиваем наиболее важные, интересные и востребованные на сегодняшний день темы. Мы подбираем для вас свежие материалы, посвященные наиболее обсуждаемым, интересным вопросам: здоровья, похудения, лайфхакам для жизни. Затрагиваем такие темы как: самый быстрый метод омоложения, как ухаживать за жирной кожей, как очистить легкие после курения, как восстановить гормональный фон без таблеток, питание для похудения и т.п. Наша аудитория – это зрители, которым небезразлично их здоровье. Они хотят получать исчерпывающую информацию об этом. Мы постоянно развиваемся, ищем новые интересные и востребованные нашими зрителям темы». (Вы всегда можете предложить интересующую вас тему в разделе "Обсуждения" по ссылке - 🤍 ) ✅ 🤍 👍 На этом сайте ☝️ вы найдёте ВСЁ для Вашего ЗДОРОВЬЯ (по самым доступным ценам) Присоединяйтесь к нам, рассказываете своим друзьям и близким. 🤍 Плейлист "Добрые советы" (свежее вначале) 🤍

Правильное питание для суставов. Рецепты и мнение специалиста | Ольга Бурдасова

81946
2490
83
00:06:33
22.12.2020

Правильное питание для суставов. Здоровое питание. Каким оно должно быть расскажет специалист Ольга Бурдасова - врач невролог с 20 летним стажем. Когда специалист назначает диету для пациента с заболеванием позвоночника и суставов, он должен учесть многое: обратить внимание на его вес, просмотреть анализы, учесть характер и стадию заболевания (будь то артрит, артроз или остеохондроз). В биохимических процессах нашего организма очень важен баланс. Поэтому диетологи советуют особое внимание обратить на питьевой режим, а также рацион, который будет богат такими микроэлементами, как: коллаген, кальций, магний, сера, селен и другие. Какие продукты содержат наибольшее количество этих микроэлементов и рецепт некоторых блюд расскажем в ролике. А также о полезных свойствах желатина, шиповника, чеснока, оливкового масла и не только. В ролике рассказывается какие продукты способствуют выработке гиалуроновой кислоты, чем полезен для суставов кунжут и растительное масло. Для поиска: артрит питание, артроз питание, остеохондроз питание. Питание для суставов, рецепты для суставов. Продукты для суставов.

Правильное питание при заболеваниях суставов | Советы по питанию.

30410
703
32
00:07:53
24.06.2019

Питание важно для каждого человека: молодого, пожилого, больного и практически здорового. От того, что мы едим, зависит не только работоспособность или настроение, но и самое главное, наше здоровье! В предыдущих выпусках МедБлога терапевт, ревматолог Гомонюк Святослав Игоревич уже говорил, что определённый рацион может нанести определенный вред суставам. В этом выпуске МедБлога Святослав Игоревич расскажет о рекомендациях по питанию при подагрическом артрите и выделит общие рекомендации по питанию при различных суставных патологиях. Подписывайтесь на канал Медицинский центр "Новая медицина" 🤍 дальше будет еще больше полезной информации о сохранении и приумножение здоровья. Ставьте лайк и делитесь этим видео с друзьями. * ВНИМАНИЕ! Видео несет образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ! * Наш сайт - 🤍 Адреса центров: г. Орехово-Зуево ул. Ленина 44 8 (496) 4-153-222 8 915 153-222-3 г. Электросталь ул. Железнодорожная 7 8 (496) 574-33-44 8 925 574-33-34 г.Ликино-Дулево улица. Калинина, д.10Б +7 (496)4-146-888 Новая Медицина в Сети: 🤍 🤍 🤍 🤍

Питание при артрозе. Средиземноморская диета и суставы. Какие продукты полезны для суставов.

262369
14791
838
00:21:11
16.11.2021

Питание - важная часть в лечении и профилактики заболеваний суставов. Принципы питания при артрозе и при артрите отличаются. В данном видео рассмотрим принципы питания при артрозе, как средиземноморская диета влияет на суставы. Какие продукты можно при артрозе, а какие продукты нужно ограничить. Как влияет нарушение оттока желчи и работы печени на проблемы с суставами. Консультирую по почте: ekovchenko🤍mail.ru Для поддержки и развития канала: 4276 3801 7617 4261 Ознакомиться подробнее и приобрести оригинальный препарат Гепатроп можно тут: 🤍 На канале дополнительно вы найдете: 🤍 - Что такое артроз, остеоартроз, остеоартрит; что такое артрит. Какая бывает боль. 🤍 - Ошибки в лечении артроза 🤍 - Боль в суставах ног, как проводить профилактику, что делать, чтоб не болели и сохранить суставы здоровыми подольше 🤍 - Хруст в суставе: когда норма, а когда нет 🤍 - Почему суставы болят на погоду Исследования по питанию при артрозе, по средиземноморскому типу питания при артрозе: 🤍 🤍 🤍 🤍 Содержание видео, тайминг (таймкоды): 00:00 - артроз - распространенное заболевание, причина инвалидности 01:12 - питание при артрозе, принципы питания 02:10 - высокий холестерин и связь с артрозом 03:38 - желчь, отток желчи, горячая вода и связь с суставами 05:04 - как проявляется застойный желчный пузырь (симптомы, жалобы) 05:46 - как правильно пить горячую воду и когда 07:24 - очищение печени - Гепатроп 08:22 - омега 3 и суставы 09:49 - витамин Д и витамин К2 при артрозе 12:05 - выводы по питанию при артрозе 13:03 - средиземноморская диета и артроз (данные исследований) 15:02 - принципы (критерии) питания средиземноморского типа питания, 1 принцип: цельнозерновые крупы и бобовые 15:33 - 2 критерий средиземноморской диеты: уменьшение и замещение насыщенных жиров на полезные растительные масла и ненасыщенные жиры 17:03 - 3 критерий средиземноморской диеты: преобладание в рационе рыбы и белого мяса 17:44 - 4 критерий средиземноморской диеты: использование большого количества зелени, овощей 18:25 - 5 принцип средиземноморской диеты: достаточное употребление воды 18:55 - 6 критерий средиземноморской диеты: красное мясо употреблять редко 19:09 - 7 принцип средиземноморской диеты: минимум сладкого, выпечки, конфет. Рекомендации по фруктам 20:07 - заключительная речь, выводы на тему питания и артроза

От хруста и скрипа в суставах! Продукты для хрящевой ткани!

393836
12742
333
00:06:00
31.01.2020

По причине истончения хрящевой ткани с возрастом суставные поверхности стираются, что усиливает трение. Кроме этого, нарушаются обменные процессы, откладываются соли, происходит существенное уменьшение протеогликана, сокращается синтез коллагена. Таким образом деформационные явления превалируют над темпами естественного восстановления, поэтому развиваются артрозы и артриты. Замедлить процесс можно, если употреблять продукты, способствующие восстановлению. Именно этой теме посвящено видео, где мы поговорим о коллагене, полезной и вредной еде, а также дадим советы по приготовлению пищи, поэтому рекомендуем досмотреть ролик до конца. #ПроЗдоровье #Долголетие #Здоровье ➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Про Здоровье": 🤍 ➤➤➤О НАС: Канал посвящен здоровью: ✓ Лечение народными средствами ✓ Здоровый образ жизни ✓ Профилактика различных заболеваний ✓ Народная медицина разных стран ✓ ... и многое другое. ➤➤➤ВНИМАНИЕ! Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!! ➤➤➤Используемые материалы: videoblocks.com License Agreement is entered into as of 04/25/2019

Продукты, от которых болят и разрушаются суставы!

227856
6277
266
00:04:50
31.10.2020

Какие продукты являются опасными для суставов? На сегодняшний день боли в суставах известны не только пожилым, а и молодым тоже. Здоровье опорно-двигательного аппарата зависит не только от образа жизни, но и от определенных продуктов питания, увеличенное потребление которых может привести к повышению риска развития заболеваний сустава. Часто причиной возникновения проблем в суставах является отложение солей на костях и их нарушения целостности. Есть много факторов которые влияют на суставы, например правильная обувь, распределение физических нагрузок, но сегодня мы поговорим именно про продукты, которых негативно влияют на суставы. Рассмотрим 8 продуктов, которые вредны для суставов и хрящей. #ПроЗдоровье #Долголетие #Здоровье #НароднаяМедицина #НародныеСредства ➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Здоровье и Долголетие": 🤍 ➤➤➤Мы на ЯндексДзен: Про здоровье: 🤍 Здоровье и долголетие: 🤍 ➤➤➤О НАС: Канал посвящен здоровью: ✓ Лечение народными средствами ✓ Здоровый образ жизни ✓ Профилактика различных заболеваний ✓ Народная медицина разных стран ✓ ... и многое другое. ➤➤➤ВНИМАНИЕ! Данный канал не является медицинским! Все рекомендации взяты из открытых источников и должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!! Канал носит исключительно информационный характер. Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов. Здоровья и долголетия!

5 лучших продуктов для УКРЕПЛЕНИЯ КОСТЕЙ и СУСТАВОВ

8934
303
11
00:05:37
05.03.2020

Начиная с 25-летнего возраста, костная ткань теряет в среднем по 1 проценту кальция в год. А к 50-летнему возрасту существенно увеличивается риск переломов из-за остеопороза – патологической ломкости костей. Чтобы кости, суставы были всегда здоровыми следует употреблять определенные продукты. Подробнее в нашем новом выпуске. ►►►Подписка на канал - 🤍 #здороваяминутка #кости #суставы #здоровье

Никогда не ешьте ЭТО, если у вас болят суставы (5 продуктов)

2043352
53064
1434
00:09:16
15.09.2021

Смотрите видео про Топ-6 самых полезных продуктов для суставов - 🤍 Наши суставы, хрящи и связки – это очень сложные анатомические образования, и на протяжении всей жизни им нужен соответствующий уход и внимание. В этом видео я собрал те продукты, которые вредят нашим суставам и которые нужно исключить из нашего рациона. Если у вас уже есть ощущения, то это, конечно же, необходимо делать. Но если еще нет, то об этом необходимо знать, чтобы она не пришло когда-нибудь в будущем. Итак, пункт №1 – это фосфаты и любые продукты, которые ими богаты. Что такое фосфаты? Это соль фосфорной кислоты. Конечно же, некоторая доля фосфатов нашему организму тоже нужна для поддержания естественных процессов жизнедеятельности. Но, как говорится, все хорошо в меру. Дело в том, что в очень больших количествах фосфаты начинают нарушать наш кальциевый баланс. А чтобы как-то этот самый баланс восполнить, организм начинает что делать? Забирать кальций из наших костей. Поэтому необходимо уделять внимание тому, сколько фосфатов мы употребляем с пищей. Что необходимо исключить в первую очередь? Это – обработанное мясо. Сюда будут входить различные сосиски, сардельки, ветчина, колбасы и так далее. То есть обработанное мясо. Не натуральное настоящее, а прошедшее фабричную обработку. Дело в том, что, поев колбаски, мы можем очень легко, одним только этим приемом пищи превзойти суточную потребность фосфатов нашего организма. Вообще говоря, о вреде переработанного мяса я много говорил на этом канале, и то, что, в целом, нужно отказываться от сосисок, сарделек и колбасок в пользу настоящего нормального мяса. Более того, фосфаты встречаются не только в переработанном мясе, но и других продуктах. В каких это? Например, это крабовые палочки. Если вы думаете, что крабовые палочки делаются из крабового мяса, то вынужден вас расстроить. Также фосфатов много в плавленом сыре. Кстати, плавленый сыр, в отличие от нормального настоящего качественного сыра тоже является нездоровой альтернативой. Сюда же пойдут еще и различные соусы, чипсы, продукты в консервных банках, газированные напитки, а также многие продукты быстрого приготовления, то есть полуфабрикаты. #Питание #Суставы #Кости

Никогда не ешьте эти продукты, если у Вас БОЛЯТ СУСТАВЫ. Продукты для ВОССТАНОВЛЕНИЯ СУСТАВОВ!

2637268
94366
1720
00:10:59
27.07.2020

Вредные продукты для суставов! Суставы человека – это сложные анатомические структуры, которые обеспечивают его ежедневную подвижность и активность. Они состоят из суставных поверхностей костей, хряща, мышц и связок, а также защитной оболочки. Важно знать какие продукты разрушают, а какие, наоборот, восстанавливают суставы. Буду благодарен если поделитесь роликом с родными и близкими! Если Вы первый раз на моем канале, прошу подписаться на канал! Материальная поддержка канала: 🤍 Наш канал в социальных сетях: Дзен канал: 🤍 ВК: 🤍 Одноклассники: 🤍 Фейсбук: 🤍 ТикТок: 🤍 #суставы #вредныепродуктыдлясуставов #продуктыдлясуставов #питаниедлясуставов #продуктыдлясуставовисвязок #болятсуставы

15 Продуктов От Боли в Суставах, АРТРИТ Пройдет!

9049
401
10
00:06:55
31.05.2020

ВИДЕО О ПРОДУКТАХ ПОНИЖАЮЩИХ ДАВЛЕНИЕ: 🤍 Какие продукты помогают справиться с болью в суставах? Как избавиться от боли в суставах? Как укрепить суставы? Диета для укрепления суставов. Продукты которые избавляют и облегчают боль в суставах. Продукты от артрита. Диета при артрите. Продукты при боли в суставах. ➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Хромосома": 🤍 ➤➤➤Мы в Instagram: 🤍 🤍 ➤➤➤Мы в Telegram: 🤍 ➤➤➤О НАС: Канал посвящен здоровью: ✓ Полезные продукты ✓ Здоровый образ жизни ✓ Профилактика различных заболеваний ✓ Народная медицина разных стран ✓ ... и многое другое. ➤➤➤ВНИМАНИЕ! Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом! "Joakim Karud - Classic" is free to use on YouTube, Facebook and Instagram.

Что принимать для Суставов, Костей и Связок !!

257302
11986
931
00:07:11
07.03.2022

Проверенная продукция GLS Pharmaceuticals: 🤍 Instagram-аккунт GLS Pharmaceuticals: 🤍 Вы давно просили мне об этом видео, где я бы поделился добавками для суставов и связок. В видео я подобрал свои добавки, которые я применяю, от бюджетных вариантов до БАДов по дороже. Также в этом видео представлен ряд продуктов, которые нужно употреблять для того чтобы наши кости, сухожилия, связки и суставы всегда были в порядке! Крайне важно снабжать свой организм необходимыми компонентами, витаминами и минералами, которых с возрастом становится меньше. При регулярных занятиях спортом категорически необходимо защитить свой опорно-двигательный аппарат при помощи правильного выполнения упражнений, рационального питания и специальных биологически активных добавок к пище! ● Instagram - 🤍 ● Музыка: Epidemic Sound ▶️6 Упражнений, Которые Помогут УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА !! 🤍 ▶️НИЖНИЙ ПРЕСС За 5 Минут / Убрать ЖИР Внизу Живота 🤍 #длясуставов #ДикийЛось #суставыисвязки #питание #joints #health #nutrition Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: 🤍

Как правильно питаться при больных суставах?

7676
422
33
00:18:03
05.06.2021

Для поддержки канала выберите одну из трёх возможностей: 1. Перейдите по ссылке 🤍 2. Перевод через Сбербанк онлайн по номеру телефона +374 91 417238 в Армению через банк Tellcell Wallet 3. Яндекс.Деньги (Яндекс Кошелёк): 410013784474520 Те, кто страдает ревматоидным артритом (да и любым артритом), готовы применить любые способы лечения, чтобы избавиться от изнурительных болей, но вот про лечебное питание и необходимость соблюдения диеты часто забывают. А для успешного лечения артритов (вне зависимости от его происхождения) лечебное питание просто необходимо. #артриты #суставы #диета 📞Телефон для платных консультаций (можно звонить через воцап) с автором: +37491417238. Аствацатрян Армен Виленович. Доктор медицинских наук, профессор. Почетный член Европейского Общества Кардиологов. Основатель и первый декан Факультета здравоохранения Европейской Академии. aramis1969🤍mail.ru 🤍

Диета при артрозе: особое питание для здоровья суставов

29821
536
0
00:05:19
30.04.2019

Рекомендуем крем-воск пчелиный с прополисом: 🤍 Специализированной диеты для тех, кто страдает артрозом, не существует. Однако есть продукты, которые способны улучшить самочувствие при проблемах с суставами. Следите, чтобы они были в вашем рационе! Одна из наиболее распространенных причин артроза – нарушение обмена веществ в ткани внутрисуставного хряща. В норме процессы ее естественного восстановления и разрушения находятся в балансе. Но по мере старения организма восстановление замедляется и хрящ постепенно изнашивается. Остановить этот процесс только при помощи диеты не получится – нужно полноценное лечение. Однако, насытив рацион определенными компонентами, можно улучшить питание хряща и создать более комфортные условия для его функционирования. Какие же вещества необходимы в первую очередь?

Простой способ восстановления суставов при артрозе. Диета при артрозе.

45587
2627
410
00:13:08
11.10.2019

Сегодня доктор Голод говорит о лечении артроза суставов. Это и артроз коленей, и артроз тазобедренных суставов, и артроз тазобедренных суставов, и артроз голеностопных суставов, а также артроз суставов в принципе. Бытует мнение, что для того чтобы вылечить артроз нужно есть холодец. Мол желатин, да и сам холодец как блюдо, помогает восстановить суставы. Мол остеофиты уходят, а сами хрящи нарастают и восстанавливаются. Так ли это? Давайте разбираться. Чтобы кости не стирались, между ними есть хрящи, предназначенные для того, чтобы кости не стирались. Но особенность хрящей в том, что они чем-то напоминают нашу кожу. Как результат, хрящи очень хорошо восстанавливаются. Почему же у людей возникает проблема с суставами? Почему образовывается #артроз ? Когда с возрастом к суставу плохо поступает кровь, восстановление происходит в разы дольше, а поскольку мы снова и снова нагружаем суставы, не восстанавливаются вовсе. Т.е. ключевое - к суставу не приходит достаточное количество крови. И нужно этот приток крови обеспечить. Для этого можно использовать прогревание. А поможет ли особое питание, диета помочь восстановить хрящи, избавиться от артроза? Конечно, нет. Это чистой воды суеверие. Смотрите также другие наши серии видео: 1. На тему заболеваний СПИНЫ: 🤍 2. О СУСТАВАХ!!! 🤍 3. О ЖКТ! 🤍 4. О СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЕ: 🤍 5. О ПОЧКАХ 🤍 6. Об ЭНЕРГИИ ТЕЛА 🤍 7. О ЖЕНСКОМ ЗДОРОВЬЕ 🤍 8. Об ОПУХОЛЯХ 🤍 9. ОМОЛОЖЕНИИ организма 🤍 10 АНГИНАХ 🤍 11. О МУЖСКОММ ЗДОРОВЬЕ 🤍 12. О вирусах, о том как от них защититься и вылечиться, в том числе о COVID-19 🤍 13. О стрессах 🤍 14. Об иммунитете 🤍 15. О здоровье глаз 🤍 16. О ЩИТОВИДКЕ 🤍 17. О дыхательной системе 🤍 18. О детском здоровье 🤍 19. О личном 🤍 А все-все наши видео доступны по ссылке 🤍 Подписывайтесь на наш канал 🤍 Оставляем контакты дистрибьюторов, у которых вы сможете приобрести 100% оригинальную продукцию Nuga Best. Для Украины: +38 067 88 029 86, +38 044 49 029 86. Для Российской Федерации: +7(926) 311 59 94, можно писать также на WhatsApp и Viber. Для Беларуси: МТС Вайбер +375297768421, А1 +375291667304. По вопросам приобретения продукции в других странах напишите электронное письмо на адрес salesnugabest🤍gmail.com. Обязательно укажите в письме вашу страну. Помочь каналу финансово вы можете перечислив любую сумму в рублях тут 🤍 В гривнах любую сумму вы можете перечислить на карту Приватбанка 5168 7453 0029 2148 Активируйте "Спонсорство" и получайте доступ к дополнительному контенту. 🤍 Если вы находитесь в Украине, где спонсорство недоступно, но хотите воспользоваться привилегиями платной подписки, просто перечислите цену пакета на карту Приватбанка 5168 7453 0029 2148 и напишите письмо на catalina777🤍ukr.net с вашим номером телефона, на котором активирован вайбер. Вы сможете задавать ваши вопросы в группе и получать доступы к закрытым видео. Берегите себя и будьте здоровы!

Желе для крепких суставов, связок, здоровых волос и ногтей. Валерий Жумадилов.

1326104
42183
2150
00:09:19
22.06.2016

Желе для крепких суставов, связок, здоровых волос и ногтей. Валерий Жумадилов. Желе из отвара шиповника. Отличное средство восстановления после травм. Помогает укрепить суставы, связки, улучшает состояние ногтей, волос. Вконтакте: 🤍 Facebook: 🤍 Instagram: 🤍 #желе #крепкиесуставы #ВалерийЖумадилов #бег #техникабега #какбегать #бегдля #спринт #легкаяатлетика #спорт #правильноепитание #здоровье #после50 #силовыетренировки #беговыетренировки #ZhumadilovValery #running #sprint #athletics #joging

Питание при артрозе коленного сустава

388292
5236
115
00:07:42
29.12.2017

Артроз коленного сустава (гонартроз) – это хроническая патология опорно-двигательного аппарата не-воспалительного характера (разрушение суставных хрящей), от которой в настоящее время страдает каждый третий житель планеты. За последние 20 лет распространенность заболевания существенно увеличилась, однако основными факторами, провоцирующими его развитие, по-прежнему являются возраст и индекс массы тела. Поэтому борьба с гонартрозом, в первую очередь, основывается на изменении образа жизни больного, и одной из важных составляющих грамотного лечения является правильное питание. Как организовать свой рацион, чтобы улучшить состояние коленей? В ходе многочисленных исследований, направленных на выяснение причин гонартроза, было установлено, что чаще всего данной патологией страдают тучные люди и люди с нарушенным обменом веществ, поэтому часто главной рекомендацией является снижение массы тела. Однако при борьбе с лишним весом важно не переусердствовать: ограничивая себя в пище, человек не должен страдать от недостатка микроэлементов, витаминов и минералов. Очень важно соблюдать пищевой баланс, так как и переедание, и голодание негативно отражаются на состоянии суставов. При подборе оптимального рациона необходимо учитывать не только калорийность пищевых продуктов, но и их состав (минералы, витамины и другие вещества). Что нельзя есть при заболевании? 1. Людям, страдающим артрозом, рекомендуется, по возможности, исключить из своего пищевого рациона быстрые углеводы, содержащиеся в выпечке, сладостях и в белом хлебе. 2. Большое количество свободных радикалов (агрессивных структур, запускающих необратимый процесс разрушения тканей организма) находится в крепких алкогольных напитках и в пиве. 3. Следует отказаться от фаст-фуда, чипсов, сухариков с различными ароматизаторами и пищевыми добавками, сладких газированных напитков. 4. Необходимо свести к минимуму потребление колбасных изделий, так как в них, как правило, содержится каррагинан, использующийся в качестве загустителя, и консерванты. Также следует отказаться от мясных продуктов, обработанных "жидким дымом". Все эти продукты вредны для суставных тканей. Рекомендуемые продукты при гонартрозе 1. Натуральное (в идеале экологически чистое) мясо и птица. Разумеется, не каждый городской житель сможет его приобрести. Наибольшее количество вредных веществ концентрируется в животном жире и в коже птицы, поэтому от них разумнее избавляться непосредственно перед приготовлением. Самые полезные способы готовки мяса: отваривание, запекание в фольге или на гриле, тушение и приготовление на пару. 2. Рыба. Нежирная рыба должна постоянно присутствовать в рационе больного. Правила ее приготовления ничем не отличаются от правил приготовления мясных блюд.

САМЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ НАПИТОК ДЛЯ СУСТАВОВ

3664583
112457
3613
00:14:48
12.03.2020

Сильнейший метод 2 в 1! Оздоровления Суставов и Сердченой Системы❤️!! Бонусом Забудете про то, что такое Грипп (ЗДОРОВЫЕ СУСТАВЫ И СЕРДЦЕ! 2 В 1!) - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Вы можете Поддержать канал отправив любую сумму на карточки, это будет способствовать выходу подобных видео: Карта Сбербанка: 4276 1609 6644 5604 Карта Тинькофф: 4377 7237 4268 5575 Карта Альфабанка: 4261 0126 3058 4739 Благодарю🙏 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Посмотри так же ЭТИ видео по ОЗДОРОВЛЕНИЮ ZaoTao: ПОЛЬЗА ЧАЯ 🤍 ЧИСТКА ПАРАЗИТОВ 🤍 ПРАВДА ОБ ОВОЩАХ 🤍 #здоровье #полезно #заотао Смотреть Весь Плейлист Полезных Видео Канала ЗАОТАО: 🤍 Расслабьтесь и посмотрите наши позитивные ВЛОГИ 🤍

Если БОЛЯТ СУСТАВЫ, КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ ЭТИ ПРОДУКТЫ 👍 ЛУЧШАЯ ЕДА от ИЗНОСА СУСТАВОВ

3335
150
11
00:08:32
22.06.2020

Вы НИКОГДА не ДОЛЖНЫ ЕСТЬ ЭТО при БОЛЬНЫХ СУСТАВАХ 👍 + ЕДА, которая ПОМОЖЕТ ВАШИМ СУСТАВОМ оставаться ЗДОРОВЫМИ всю ЖИЗНЬ * Благодарю Вас за Лайки 👍 и ПОДПИСКУ - 🤍 * и ОБЯЗАТЕЛЬНО нажми на колокольчик 🔔 (что бы получать полезные советы раньше всех) Сейчас я расскажу Вам что НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ при БОЛЬНЫХ СУСТАВАХ и самое главное , что МОЖНО ЕСТЬ, чтобы суставы были здоровыми как можно больше! советы для жизни #советы #факты #интересно

Продукты для суставов – Все буде добре

677680
8153
115
00:18:34
04.02.2015

О перемене погоды вам все чаще сигнализирует боль ваших суставов? Не оставайтесь к ней равнодушной, ведь эти симптомы могут обернуться для вас разрушением суставов! Сегодня Светлана Фус расскажет об обычных продуктах, которые смогут предотвратить страшные последствия! ↓ Больше полезного ниже! ↓ ♥ Подпишитесь на наш Youtube канал! → 🤍 ♥ ► Понравилось видео? Оставь нам свой отзыв в комментариях снизу! Также не забудь лайкнуть (палец вверх!) и поделиться видео со своими друзьями с соц сетях :) Не понравилось? Также сообщи об этом в комментариях. Спасибо! ♦ Больше видео в наших тематических плейлистах! Эксклюзивные советы для YouTube! → 🤍 Дайджесты (подборка лучших советов) → 🤍 Уход за здоровьем → 🤍 Домашние советы → 🤍 Кулинарные рецепты → 🤍 Уход за кожей → 🤍 Все о моде → 🤍 Как выбрать. Полезные советы → 🤍 Упражнение для похудение и зарядки → 🤍 Астропрогноз → 🤍 Семейные отношения → 🤍 Сделай сам! → 🤍 Все буде смачно → 🤍 ♦ "Все буде добре" вне YouTube: Сайт проекта «Все буде добре»: 🤍 «Все буде добре» в Facebook: 🤍 ♦ Телеканал СТБ: СТБ в Facebook: 🤍 СТБ в Twitter: 🤍 «Все буде добре» (ВБД) - развлекательное семейное шоу полезных советов, кулинарных рецептов и секретов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды. Наши видео помогают найти ответы на следующие вопросы: Как сбросить вес? Как похудеть? Как приготовить? Как и чем питаться? Как красиво и недорого одеться? Как сделать? Как выбрать? Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на Youtube в день выхода программы в эфире. В России шоу известно как "Все будет хорошо" и выходит на телеканале СТС.

Для Регенерации СУСТАВОВ и КРЕПКИХ КОСТЕЙ! Всего 1 Ложка восстанавливает Хрящи

351477
29193
395
00:05:19
11.05.2022

Чудесное средство для крепких костей и регенерации суставов – всего 1 чайная ложка Желаем Вам Здоровья и Благополучия!💪 Приятного просмотра!❤️ 🔴☝️ Дисклеймер! Все материалы носят ознакомительный характер. Если у вас есть серьезные проблемы со здоровьем, то лучше обратиться к врачу❗️ 🔥🔥🔥 Натуральная МАЗЬ, которая убирает Боль и помогает в Регенерации Суставов 🤍 (Прощай Варикоз и боли в Суставах! Лекарство, которое может сделать Каждый) Рекомендуем посмотреть так же: 🔥🔥🔥 Вот что ЛОПУХ сделал с моим телом. Что творит лопух? Врачи в шоке! 🤍 🔥🔥🔥 Почему ВРАЧИ Молчат? Первые ПРИЗНАКИ проблем с ПОЧКАМИ... 🤍 🔥🔥🔥 Эти 7 Ягод помогут забыть о Тромбах и Густой Крови! Это важно 🤍 🔥🔥🔥 Заварите Этот ЧАЙ и избавьтесь от всех болезней! Ни один врач об этом не знает 🤍 Не забудь подписаться: 🤍 и ОБЯЗАТЕЛЬНО нажми на колокольчик 🔔 - это ВАЖНО! И отдельная благодарность тем, кто уже Подписан! 💪❤️ ✅ 🤍 На этом сайте ☝️ лучшие добавки для оздоровления, по самым низким ценам! (Для тех, кто заботится о своём здоровье) #добрыесоветы​ #восстоановление_хрящей #регенерация_суставов #здоровье

ЕДА ДЛЯ ПИТАНИЯ СУСТАВОВ -||- КАК ВЫЛЕЧИТЬ БОЛЬНЫЕ СУСТАВЫ -||- ОСТЕОХОНДРОЗ

2846
121
1
00:05:56
06.02.2019

Здравствуйте, сегодня врач Плесовских Татьяна Владимировна расскажет вам как восстановить здоровье суставов. ► Разверните описание ↓↓↓↓ Еще больше информации тут: 🤍 ➊ Наш сайт: 🤍 ➋ Группа ВК: 🤍 ➌ Татьяна Владимировна в ВК: 🤍 ➍ Инстаграм: 🤍 ➎ Одноклассники: 🤍 ➏ Facebook: 🤍 Деловые предложения: ekbmaslo🤍mail.ru НАШИ ПАРТНЕРЫ: Монастырская аптека: 🤍​​ Лавка лекаря: 🤍 • Мы находимся: Россия, г. Екатеринбург, ул. Луначарского, д.57 ВЫ МОЖЕТЕ ПИСАТЬ СВОИ ВОПРОСЫ В КОММЕНТАРИЯХ Пожалуйста, не нужно рекламировать свои каналы, сайты и так далее. Также прошу не материться в комментариях, вести себя прилично и уважать мнение других людей. Музыка из видео: K-391 - Just Chillin' Автор: 🤍

🧂 Продукты поддерживающие воспаление в суставах

1317
86
10
00:07:15
13.04.2022

В этом видео мы расскажем о продуктах, которые не стоит употреблять в больших количествах при артрозе. В случае блокировки Ютуб, вы можете найти нас здесь: Telegram: 🤍 ВКонтакте 🤍 Inst: 🤍 Авторы канала: Руслан Камилович Уразбахтин, врач восстановительной медицины, сооснователь медицинского центра «Здоровье и долголетие». Опыт лечения 25 лет, тысячи вылеченных пациентов с различными диагнозами. Сообладатель ( патентообладатель) 23 патентов РФ выданные Федеральной службой по интеллектуальной собственности и одного международного патента «Способ лечения дорсопатии биоматериалом Аллоплант» выданный Всемирной Организацией Интеллектуальной собственности. Автор статей в медицинских изданиях аккредитованных ВАК. Записаться на личную ( онлайн) консультацию по ватсапу +7 917 19 34 701. Прием ведет в г. Уфе, в г. Москве и г. Тольятти (запись за месяц). Алексей Юрьевич Ручко, врач рефлексотерапевт , ортопед-травматолог, сооснователь медицинского центра «Здоровье и долголетие». Опыт лечения 23 лет, тысячи вылеченных пациентов с различными диагнозами. Сообладатель ( патентообладатель) 23 патентов РФ выданные Федеральной службой по интеллектуальной собственности и одного международного патента «Способ лечения дорсопатии биоматериалом Аллоплант» выданный Всемирной Организацией Интеллектуальной собственности. Прием в г. Уфе, г. Кропоткин по предварительной записи. Врач-травматолог, ортопед, рефлексотерапевт, мануальный терапевт медицинского центра «Здоровье и долголетие» Ручко Алексей Юрьевич рассказывает о том, какие продукты усиливают и поддерживают воспаление суставов. Воспаление, которое всегда есть в суставах при артрозе, разрушает хрящ. Продукты, которые не следует употреблять в больших количествах. 1. Сахар. Поступая в организм, он резко всасывается. В течение нескольких минут глюкоза в крови подскакивает и начинает подпитывать воспаление, которое есть в любом артрозном суставе. Потребляя сахар в большом количестве, человек постоянно поддерживает воспалительный процесс. Происходит разрушение сустава, так как он находится под постоянной нагрузкой из-за ходьбы. Существует, так называемая, кетоновая диета — режим питания с высоким процентом жиров и минимумом углеводов. Организм получает энергию из животной пищи вместо глюкозы. Такой рацион может помочь снизить уровень сахара и инсулина в крови. У тех, кто придерживается этой диеты, прекращается воспалительный процесс в суставах. 2. Алкогольные напитки. В первую очередь, это пиво, которое содержит высокий уровень пуринов. Из пуриновых оснований, регулярно поступающих в организм человека, формируется мочевая кислота. Ее избыток откладывается в суставах — на большом пальце стопы, коленных и локтевых суставах. 3. Красное мясо, которое также содержит пуриновые основания, балластные вещества. 4. Молочные продукты. Молоко усваивается только у 10% взрослого населения. У остальных выработка сычужного фермента атрофируется. Молоко — очень мощный аллерген, который вызывает и поддерживает воспаление в суставах. Белок сильно понижает болевой порог. 5. Консервированные продукты, маринады, колбаса — продукты, в которых содержится соль. Попадая в организм, она вызывает загустевание всех биологических жидкостей, в том числе и тех, которые находятся в суставах. Сустав питается от окружающих его тканей. Если загустевает синовиальная жидкость, начинают плохо питаться хондроциты — клетки, которые должны восстанавливать состояние хряща. Он плохо восстанавливается. Ухудшается питание сустава. И он начинает разрушаться. Сохранить суставы можно, придерживаясь следующих правил: — ограничить употребление продуктов, в которых содержится большое количество соли и сахара; — больше двигаться. Тогда суставы хорошо кровоснабжаются; — употреблять 2,5 литра чистой воды, так как она выводит токсические продукты, избыток сахара и соли. #БолитСустав #БоливСуставах #ВредныеПродуктыДляСуставов #Воспалительный процессвСуставах #ЗдоровьеиДолголетие 🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬 Научно-исследовательский лечебно-оздоровительный центр "Здоровье и долголетие" занимается комплексным лечением: 🧪 Заболеваний дегенеративно-дистрофического характера; 🧪 Обменными и иммунными нарушениями; 🧪 Хроническими заболеваниями, которые характеризуются недостаточностью защитных, регуляторных и восстановительных процессов в организме. Для этого мы используем АЛЛОПЛАНТ - это специальным образом обработанный пересадочный биоматериал, разработанный всемирно известным офтальмологом, профессором Э.Р. Мулдашевым. Главным и универсальным свойством аллопланта является стимуляция регенеративных или восстановительных процессов при его введении в организм. Множество защищённых патентов РФ на изобретение, позволило выделить такое направление в медицине как «регенеративная терапия». Наш сайт: 🤍 г. Уфа, проспект Октября, д.144/1 8 (347) 284-57-76 8 (903) 311-23-93

Чем кормить суставы? Рецепт от доктора Шишонина! ТВЦ Программа «Настроение»

585092
17990
651
00:05:23
19.02.2020

Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58 Рецепт для суставов от главврача «Клиники доктора Шишонина», кандидата медицинских наук, организатора «Клуба бывших гипертоников» А.Ю. Шишонин. Сегодня поговорим о том, какие продукты помогут восстановить активность суставов. Состав салата для завтрака: - сало - овощи (помидоры, сельдерей) - кедровые орешки - заправка: оливковое масло, горчица и лимонный сок. Приятного аппетита, друзья! Полезные ссылки: ✔ Клуб Бывших Гипертоников доктора Шишонина 👉 🤍 ✔ Видеокурсы от Доктора Шишонина 👉 🤍 ✔ Запись на обследование в клинку 👉🤍 Больше полезных видео: Гимнастика для шеи. Техника выполнения: 🤍 Гипертония: 🤍 Давление: 🤍 Telegram-канал 👉🤍 RUTUBE 👉 🤍 Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►🤍 А так же в наших социальных сетях: ВК👉🤍 Одноклассники 👉🤍 Яндекс.Дзен 👉🤍 ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными. #шишонин #суставы #рецепт

Продукты УБИВАЮЩИЕ ваши СУСТАВЫ! Продукты для укрепления суставов хрящей и связок. Питание суставов.

4879
184
2
00:10:36
23.07.2021

Статистика показывает, что в России среди людей в возрасте 50+ почти 40% мужчин и 20% женщин страдают артритом. Виновата в этом, конечно, не только еда. Здоровье суставов — это и генетика, и степень подвижности, физические нагрузки. Но рацион — самое простое, что можно изменить. В первую очередь стоит исключить самые вредные для суставов продукты. Продукты с фосфатами Фосфаты — это соли фосфорных кислот. Они полезны и жизненно важны для организма, но, естественно, всему есть мера. В большом количестве соли фосфора нарушают кальциевый баланс. Чтобы его восполнить, организм начинает тянуть кальций из костной ткани. Как следствие, портятся зубы, развиваются остеопороз, остеоартроз, снижается плотность хрящевой ткани. Сбалансированное и безопасное количество фосфатов — в различных видах мяса, рыбе, зерновых и бобовых культурах и в зелени. А вот изделия из обработанного мяса могут содержать такое количество фосфатов, что суточную норму можно превысить, съев буквально 100 граммов продукта. Больше всего фосфатов содержится в сосисках, колбасах всех видов, беконе, крабовых палочках, плавленом сыре, газированных напитках, чипсах, соусах, консервах, продуктах быстрого приготовления. Побочный эффект избытка фосфатов — замедление метаболизма, из-за чего человек быстро набирает вес, растет апатия, нарушается работа сердечно-сосудистой системы. Копчености и маринады Такие продукты ни один врач, будучи в здравом уме, для здорового питания не порекомендует. Маринованные огурчики и грибы, копченая рыба, мясо — они вредны не только для пищеварения, но и для суставов. Во-первых, потому что в них содержатся все те же фосфаты. Во-вторых — такие продукты содержат очень много соли. Избыток соли начинает откладываться на стенках сосудов, на суставах. Последние теряют гибкость, начинают отекать, становятся все менее подвижными. Если добавить к этому увеличение веса, то под растущей нагрузкой суставы разрушаются. Черный чай и кофе Эти продукты — рекордсмены по содержанию пурина: это химический элемент, который участвует в формировании и строении молекул ДНК и РНК в организме человека. Их нехватка может привести к серьезным ухудшениям здоровья, но и их переизбыток тоже пагубно влияет на человека. При его избытке происходит нарушение обмена веществ, повышается уровень мочевой кислоты в организме и ее кристаллы оседают на хрящевых и сосудистых оболочках, в сухожилиях и внутренних органах. Это может привести к подагре. Помимо чая и кофе, богаты пурином бобовые, рыба жирных сортов, жирное мясо, газировка, снеки и фастфуд, рыбная икра, субпродукты, грибы, острое и копченое, шоколад. Щавель и зелень с щавелевой кислотой Чем плоха щавелевая кислота? Строго говоря, она полезна: в ней много железа, магния, витамина В6. Но только при употреблении зелени в свежем виде. При термообработке щавелевая кислота вступает в реакцию с кальцием и образует неорганическую соль, которая нашим организмом не усваивается и остается внутри в виде камней в почках, например. Процесс выведения солей из организма в целом осложняется, возникают воспаления — в том числе и в суставах. Наибольшее количество щавелевой кислоты содержат ревень, свекла, бобы какао, ростки пшеницы, петрушка, щавель, укроп, шпинат. Выпечка и десерты Сахарный вопрос — это настоящая боль. Во-первых, от сладкого толстеют, и от этого на суставы приходится повышенная нагрузка. Во-вторых, сахар разрушает коллаген, нарушает его синтез. А коллаген — это не только молодость кожи. Это еще и основа соединительной ткани организма, то есть сухожилий и хрящей. Ну а если речь идет о сдобной выпечке, содержащей дрожжи, то к сахару добавляют свое действие еще и пурины — катализаторы подагры. #суставы #вредныепродуктыдлясуставов #продуктыдлясуставов

Лучшие добавки для суставов и связок

61376
3049
242
00:10:24
23.01.2020

👉 Коллаген: 🤍 👉 Глюкозамин и хондроитин: 🤍 - 👉 МСМ: 🤍 - 📝 Инструкция по заказу и промокод на скидку: 🤍 - 💪 Мои авторские тренировочные курсы: 🤍 Мой инстаграм: 🤍 - Я в ВК: 🤍

Хрустят колени, что делать? Добавки для суставов | ANIMAL FLEX

84196
2929
262
00:06:58
26.07.2019

► Купить добавки для суставов 🤍 ► Заходи в интернет-магазин 🤍 ► Магазины спортивного питания в Киеве: ул. Борщаговская 154, ТРЦ Мармелад, 1 этаж (рядом Спортлайф Индустриальный) 093-693-85-73 (Viber, Telegram) ► Подпишись на наши скидки! Facebook: 🤍 Instagram: 🤍 Хрустят колени что делать? Проблема очень частая, ею страдают не толкьо спортсмены, но и те кто не занимаются спортом. Причины хруста коленей могут быть разными, неправильная техника упражнений, лишний вес и нагрузка, неправильное питание. Почему хрустят колени? Чтобы дать объективную оценку, нужно консультироваться с врачом, а не заниматься самолечением. В этом видео мы расскажем что эффективно пить для суставов. А также поделимся своим опытом. Отзыв Animal Flex (энимал флекс) будет в следующем видео. Вместе с ним мы протестируем коллаген для суставов и омега 3 (рыбий жир). Рыбий жир также помогает как противоспалительное, особенно если у вас болят колени. Смотрите наши обзоры спортивного питания, рейтинги лучших протеинов и ВСАА и советы как принимать всаа, протеин и другие добавки. Приходите в наши магазины спортивного питания в Киеве!

Эти Продукты разрушают Суставы! + СуперЕда от Артрита

75176
2085
53
00:10:50
01.02.2020

Не забудь подписаться: 🤍 и ОБЯЗАТЕЛЬНО нажми на колокольчик 🔔 (что бы получать полезные советы раньше всех) Приветствуем Вас , Дорогие зрители на нашем канале "Добрые советы", на котором мы затрагиваем наиболее важные, интересные и востребованные на сегодняшний день темы. Мы подбираем для вас свежие материалы, посвященные наиболее обсуждаемым, интересным вопросам: здоровья, похудения, лайфхакам для жизни. Затрагиваем такие темы как: самый быстрый метод омоложения, как ухаживать за жирной кожей, как очистить легкие после курения, как восстановить гормональный фон без таблеток, питание для похудения и т.п. Наша аудитория – это зрители, которым небезразлично их здоровье. Они хотят получать исчерпывающую информацию об этом. Мы постоянно развиваемся, ищем новые интересные и востребованные нашими зрителям темы». (Вы всегда можете предложить интересующую вас тему в разделе "Обсуждения" по ссылке - 🤍 ) ✅ 🤍 👍 На этом сайте ☝️ вы найдёте ВСЁ для Вашего ЗДОРОВЬЯ (по самым доступным ценам) Присоединяйтесь к нам, рассказываете своим друзьям и близким. 🤍 Плейлист "Добрые советы" (свежее вначале) 🤍

НЕ Медлите! Кушайте Эту Еду. Суставы и Хрящи никогда не заболят

1995
73
3
00:02:48
20.04.2019

Полезные продукты для суставов, хрящей и связок. Именно об этом и пойдет речь в видео. Расскажу, какие продукты питания лучше всего включить в свой ежедневный рацион, а от каких лучше раз и навсегда отказаться. Также поговорим о витаминах, которые необходимо для питания хрящевой ткани и поддержания правильной работы суставов.

Вот Разрушающие Кости и Суставы Продукты и Привычки! +10 Советов По Укреплению Костей и Суставов!

18957
1044
12
00:11:55
16.03.2021

👉 Проверенные сайты для тех, кто заботится о своём здоровье по лучшим ценам специально для подписчиков канала Progress Way: 🔔 Для Жителей Украины ⬇️ ✅ 🤍 ➟ крупнейшая национальная сеть магазинов красоты и здоровья 🔔 Для жителей России ⬇️ ✅ 🤍 ➟ натуральная косметика, витамины и добавки, полезные продукты и суперфуды и много др. ✅ 🤍 ➟ для заботы и ухода за пожилыми, людям с ограниченными возможностями, лежачими больными и др.! ✅ 🤍 ➟ одежда, обувь, украшения, красота и здоровье, товары для дома и многое др. ✅ 🤍 ➟ магазин товаров для красоты и здоровья ✅ 🤍 ➟ магазин респираторного и реабилитационного оборудования ✅ 🤍 ➟ все для здорового сна 🔔 Весь мир ⬇️ ✅ 🤍 ➟ на этом сайте ☝️ лучшие добавки для оздоровления, по самым низким ценам! ❗️ Приобретая товары по нашим ссылкам ⬆️ в магазинах наших партнеров, Вы получаете лучшую цену и помогаете развитию канала! Стараемся и работаем для Вас ❤️ ✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ ➤ВНИМАНИЕ! Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!! ✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ #здоровье

Из-за этих продуктов болят суставы! | Правильное питание для здоровья суставов и позвоночника

110542
7484
391
00:05:41
19.05.2022

❤️ Бесплатный тренинг «Здоровое Сердце» - 🤍 ☘ Бесплатные онлайн-занятия «Перезагрузка Метаболизма» - 🤍 🔴 Бесплатные онлайн-занятия «АнтиГрыжа» - 🤍 ▶ БОЛИ в спине - это не приговор! / Как вылечить боль в спине? 🤍 Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия! Мои пациенты часто говорят: «Сажусь — хрустят суставы, ложусь — хрустят позвонки». Ничего удивительного: современные люди сидят более 8 часов в сутки и ведут малоподвижный образ жизни. Но у меня есть потрясающая новость — от хруста и болей в суставах и позвоночнике можно избавиться при помощи питания. Как? Смотрите выпуск! Это видео было для вас полезным? Ставим лайк и подписываемся на канал! Всем молодости и здоровья 🩺🏥 СТРУКТУРА: 00:00 — Суставы и позвоночник 01:28 — Выраженный вкус 02:08 — Избыток белка 03:45 — Отказ от экстрактивного 05:10 — А ну-ка, признавайтесь! ✔ Подписывайтесь на канал 🤍 🟪 Rutube 🤍 🟠 Яндекс Дзен 🤍 🟢Вконтакте - 🤍 🔶Одноклассники - 🤍

СУСТАВЫ ! Идеальная СМАЗКА Для СУСТАВОВ - ЭТО Средство Во ВСЕ Блюда !

11581
479
6
00:04:15
28.03.2019

СУСТАВЫ ! Идеальная СМАЗКА Для СУСТАВОВ - ЭТО Средство Во ВСЕ Блюда ! Желатин — это денатурированный коллаген, которого с годами совершенно не хватает нашим суставам. Как же получить это белковое желирующее вещество, помимо желатина?... ДАЛЕЕ СМОТРИТЕ В НАШЕМ ВИДЕО...👀 . 🔴 ВНИМАНИЕ : ИНФОРМАЦИЯ НА КАНАЛЕ НОСИТ ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫЙ ХАРАКТЕР! ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ! ❗️❗️❗️ На нашем канале ТЕПЕРЬ ТЫ ЗНАЕШЬ Вы сможете найти для себя самые полезные советы на все случаи жизни - как похудеть, секреты красоты, полезные рецепты, как быть здоровым, как держать себя в форме, как приготовить исцеляющие напитки, об эффективных средствах против морщин вокруг глаз, на лбу, вокруг рта. А также мы расскажем о лайфхаках, оздоровительных массажах и упражнениях, чудодейственных мазях, маслах и многое другое. ПОМНИТЕ, САМОЛЕЧЕНИЕ ОПАСНО ДЛЯ ЖИЗНИ! ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ КАКИХ-ЛИБО МЕДПРЕПАРАТОВ, ДИЕТ, МАССАЖЕЙ и пр. - ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВАШИМ ДОКТОРОМ!!! ДАННЫЙ КАНАЛ И АВТОР КАНАЛА НЕ НЕСУТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ, БЛАГОСОСТОЯНИЕ и пр. ВСЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА ВАШИ ДЕЙСТВИЯ или БЕЗДЕЙСТВИЯ ЛЕЖИТ ТОЛЬКО НА ВАС САМИХ! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ, ЧТОБЫ НИЧЕГО НЕ ПРОПУСТИТЬ! 🤍 ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАС В ФЕЙСБУКЕ : 🤍 ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАС В ИНСТАГРАММЕ : 🤍 #суставы#связки#хрящи#кости #желатин#восстановление#лечение #теперьтызнаешь#ТеперьТЫЗнаешь #теперь_ты_знаешь#tepertyznaesh#teper_ty_znaesh

Желатин для лечения суставов: 2 способа приема

860516
18232
665
00:03:29
24.09.2015

Сегодня ты узнаешь как принимать желатин для лечения суставов. Оптимальный курс лечения составляет 30 дней кажодневного приема. Если ты не чувствуешь боли, но суставы постоянно подвергаются нагрузкам, то не будет лишним пить желатин в качестве профилактики 2 раза в неделю. Самый простой способ приема желатина - это залить его водой, дать ему набухнуть примерно пол часа, разогреть желатин в микроволновке за 30 секунд, развабить водой и выпить. Если у вас есть время, то попробуйте рецепт молочного желе для суставов. Желатин тогда нужно замочить в молоке, после набухания также погреть 30 секунд, дать остыть до комнатной температу и отправить в холодишьник на несколько часов. Принимать желатин необходимо до еды утром или вечером.

Первый шаг к избавлению от артрита: вычеркни из рациона опасные для суставов продукты

523873
6973
353
00:04:52
26.06.2018

Узнайте подробности. * ➔ Наш сайт: ostrnum.com/ ➔ Instagram - 🤍 ➔ Твиттер - 🤍 ➔ Facebook - 🤍 *

Питание при воспалении суставов

11675
252
4
00:09:02
15.10.2018

Самыми распространёнными заболеваниями во всём мире сегодня являются заболевания суставов, особенно артрит. Положительный же эффект от лечения можно получить не только при использовании лекарств, но и при соблюдении специальных диет, которые разработаны для тех, кто страдает ревматоидным артритом. Однако стоит помнить, что к выбору пищи нужно подходить серьёзно, потому что питание, которое показано при артрозе, способно навредить людям, страдающим подагрическим артритом. Поэтому без консультации диетолога здесь просто не обойтись. Питание при воспалении суставов Цель любой диеты при артрите – нормализовать обменные процессы и снять воспаление. При этом правильное питание особенно важно при обострении заболевания. В этот период человек мало передвигается, а значит питание должно быть низкокалорийным. Не стоит употреблять в пищу много жирных продуктов, а также тех, которые содержат повышенное количество углеводов – сладкие напитки, конфеты, варенье. Большую пользу могут принести свежие овощи и фрукты, свежевыжатые соки, только не надо забывать, что такой напиток обязательно нужно разбавлять водой. В рацион при любом заболевании суставов необходимо обязательно включать: • Мясо нежирных сортов (кролик, индейка). • Овощи, как свежие, так и тушеные на пару. • Рыбу нежирных сортов. • Суп-пюре. • Зелень. • Хлеб из муки грубого помола. • Овсяную кашу. • Гречневую кашу. • Рисовую кашу. Но есть и продукты, которые строго запрещены не только в период обострения, но и когда заболевание не даёт о себе знать. Придется полностью отказаться от всех цитрусовых, особенно апельсинов и мандаринов, а также от: • Шпината. • Щавеля. • Баклажанов. • Томатов. • Орехов. • Кондитерских изделий. • Алкогольных напитков. Особенно строгой должна быть диета при артрите коленного сустава. Дело в том, что именно этот сустав выдерживает большие нагрузки, а значит, при уменьшении веса тела на него будет приходиться меньшая нагрузка. Снижение уровня мочевой кислоты Диета при подагрическом артрите – это основа профилактики приступов. При этом необходимо ограничить поступление в организм пуринов, а также употреблять только те продукты, которые помогают вывести эти соединения. В процессе их переваривания в организм поступает большое количество мочевой кислоты, которая в дальнейшем никак не выводится и не усваивается. Основные запрещённые продукты: • Анчоусы. • Креветки. • Сельдь. • Потроха. • Спиртные напитки. • Красное мясо. Что же касается мяса птицы, то в день его можно съедать не более 150 грамм. Ещё одна важная особенность диеты при артрите и артрозе суставов, и профилактике болей – это нормализация веса. Помогает вывести мочевую кислоту парная, причём посещать её нужно хотя бы 2 раза в неделю. И, конечно, необходимо соблюдать правильный водный рацион – выпивать в день до 2 литров чистой воды.

СОДА- проверенное средство для лечения суставов! Рецепт на 10 минуте!!!

129210
3368
381
00:13:19
15.05.2020

РЕЦЕПТ ПРИМЕНЕНИЯ СОДЫ НАЧИНАЕТСЯ С 10 МИНУТЫ ВИДЕО!!!!! Данное видео было снято одним из первых когда мы начинали свой канал, поэтому приносим извинения за то, что в видео очень много воды, и оно сильно растянуто по времени, но это наш драгоценный опыт. Поэтому кому нужен рецепт - переходим сразу к 10 минуте видео! Всем здоровья и долголетия!!!!! Соду применяют чтобы избавиться от болезней, поражающих суставы. На её основе готовят средства для внутреннего и местного применения. Это вещество используют для лечения артроза, остеохондроза, полиартрита, подагры, радикулита и суставных болей разной этиологии. В этом видео мы расскажем как она помогла в нашем случае и как ее правильно применять. И прежде, чем горстями пить дорогостоящие таблетки, попробуйте это копеечное средство.

Продукты, которые Вы никогда не должны есть, если у вас болят суставы

1581500
14822
605
00:04:35
31.10.2018

С возрастом люди испытывают боли в суставах и хруст в суставах при движениях. Причем это может начинаться уже после 30 лет. Боль в суставах встречается как артроз, подагра, полиостеоартроз и артрит. Вот восемь продуктов, которые следует избегать, чтобы суставы не болели. #суставы #артроз #чтобынеболелисуставы На канале #СоветыMIX мы расскажем вам о самом главном - это о #здоровье. Вы увидите #полезныесоветы и #рецепты как правильно питаться и вести #здоровыйобразжизни (ЗОЖ), чтобы всегда оставаться молодой и красивой. На канале интересные и #простыерецепты, которые вы без труда сможете приготовить в домашних условиях с минимальными зартатами. А домашние хлопоты будут в радость и упростят вам жизнь посмотрев наши #лайфхаки, которые можно сделать #своимируками. Рекомендуем к просмотру МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ: 1. Полезные рецепты для здоровья: ► 🤍 2. Все что нужно знать о продуктах: ► 🤍 3. Любопытно знать: ► 🤍 4. Хозяйке на заметку: ► 🤍 5. Интересные факты: ► 🤍 6. Дачные советы: ► 🤍 ● Подписка на наш канал: 🤍

Никогда не ешьте это,если болят СУСТАВы. Продукты для восстановления суставов.

417
21
2
00:12:51
04.06.2022

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ЗДОРОВЫХ СУСТАВОВ: ЧТО ЕСТЬ, А ОТ ЧЕГО ОТКАЗАТЬСЯ, ПО МНЕНИЮ ВРАЧЕЙ. Здоровый позвоночник и суставы — основа полноценной активной жизни. И сегодня болезни суставов значительно «помолодели»: у каждого третьего человека в возрасте до 40 лет уже наблюдаются различные проблемы с суставами. Многие специалисты сходятся во мнении, что причина в малоподвижном образе жизни, а также в низком качестве питания. Как оказывается, то, что мы едим, прямым образом влияет на здоровье суставов. Питание делает нас здоровыми и красивыми. ПОЛЕЗНАЯ ЕДА ДЛЯ СУСТАВОВ: ТОП-10 ПРОДУКТОВ. ВРЕДНАЯ ЕДА ДЛЯ СУСТАВОВ. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ СУСТАВОВ: ЧТО НУЖНО УЧЕСТЬ. Дорогие друзья, поддержите канал, подписывайтесь, ставьте лайки пишите комментарии и нажимайте 🔔 колокольчик, чтобы не пропустить новое видео! Спасибо за просмотр! #вредныепродуктыдлясуставов #питаниедлясуставов #способыукреплениясуставовхрящейисвязок #какукрепитьсуставыисвязки #суставыболят #еслиболятсуставы #подагра #артрит #артроз #продуктыдлясуставовисвязок

РАЗРУШАЮЩИЕ КОСТИ и СУСТАВЫ продукты и привычки. + ТОП 3 лучших продукта для КОТСЕЙ И СУСТАВОВ

182775
10176
315
00:09:41
02.03.2021

Костно-мышечная система человека состоит из костей, суставов, сухожилий, связок и хрящей. Крепкие кости и подвижные суставы обеспечивают хорошее самочувствие и позволяют вести активный образ жизни. Буду благодарна, если поделитесь роликом с родными и близкими! Если Вы первый раз на моем канале, прошу подписаться на канал! Материальная поддержка канала: 🤍 Наш канал в социальных сетях: Дзен канал: 🤍 ВК: 🤍 Одноклассники: 🤍 Фейсбук: 🤍 ТикТок: 🤍 Instagram: 🤍 Telegram: 🤍 0:00 Общая информация о костях и суставах 1:04 Продукты и привычки вредные для костей и суставов 7:43 Топ 3 продуктов для укрепления костей и суставов #вредныепродуктыдлякостей #костиисуставы #какукрепитькости

Назад
Что ищут прямо сейчас на
еда для суставов โจมตี дядюшка дакот дрожжевое тесто видео бумер фильм второй черновая раскадровка mh rise zoya baraghamyan sere ka укладка без плойки жонли ижро Шихман Elochnie лезгинка в ростове чаепитие купить дом на Кубани 種植橡膠廠 molluskum матрица 4 смотреть онлайн бесплатно бузова короче говоря я полицейский